Décalage Horaire entre Kiribati et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 7H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et la Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre Kiribati et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
  • Kiribati : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
  • Kiribati : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
  • Kiribati : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
  • Kiribati : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
  • Kiribati : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Kiribati : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Kiribati : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Kiribati : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Kiribati : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Kiribati : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Kiribati : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Kiribati : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Kiribati : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Kiribati : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Kiribati : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Kiribati : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Kiribati : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Tarawa-Sud :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions