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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
-
Kiribati : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
-
Kiribati : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Kiribati : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Kiribati : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Kiribati : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Kiribati : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Kiribati : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Kiribati : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Kiribati : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Kiribati : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Kiribati : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Kiribati : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
-
Kiribati : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheboksary ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie), Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev