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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Lituanie : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Lituanie : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Lituanie : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Lituanie : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Lituanie : 00H00
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Kiribati : 12H00
Lituanie : 01H00
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Kiribati : 13H00
Lituanie : 02H00
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Kiribati : 14H00
Lituanie : 03H00
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Kiribati : 15H00
Lituanie : 04H00
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Kiribati : 16H00
Lituanie : 05H00
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Kiribati : 17H00
Lituanie : 06H00
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Kiribati : 18H00
Lituanie : 07H00
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Kiribati : 19H00
Lituanie : 08H00
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Kiribati : 20H00
Lituanie : 09H00
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Kiribati : 21H00
Lituanie : 10H00
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Kiribati : 22H00
Lituanie : 11H00
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Kiribati : 23H00
Lituanie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie ainsi que Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Irène Müller