Décalage Horaire entre Kiribati et la Lettonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre Kiribati et la Lettonie Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Lettonie : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Lettonie : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Lettonie : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Lettonie : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Lettonie : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Lettonie : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Lettonie : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Lettonie : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Lettonie : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Lettonie : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Lettonie : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Lettonie : 00H00

• Kiribati : 12H00

  Lettonie : 01H00

• Kiribati : 13H00

  Lettonie : 02H00

• Kiribati : 14H00

  Lettonie : 03H00

• Kiribati : 15H00

  Lettonie : 04H00

• Kiribati : 16H00

  Lettonie : 05H00

• Kiribati : 17H00

  Lettonie : 06H00

• Kiribati : 18H00

  Lettonie : 07H00

• Kiribati : 19H00

  Lettonie : 08H00

• Kiribati : 20H00

  Lettonie : 09H00

• Kiribati : 21H00

  Lettonie : 10H00

• Kiribati : 22H00

  Lettonie : 11H00

• Kiribati : 23H00

  Lettonie : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 25/05/2022 - 21:31

Ioánnis Mitsotákis