
Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
-
Kiribati : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
-
Kiribati : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
-
Kiribati : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Kiribati : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Kiribati : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Kiribati : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Kiribati : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Kiribati : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Kiribati : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Kiribati : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Kiribati : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Kiribati : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Kiribati : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Kiribati : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Kiribati : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khanty-Mansiysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).