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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Ingouchie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Ingouchie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Ingouchie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Ingouchie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Ingouchie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Ingouchie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Ingouchie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Ingouchie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Ingouchie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Ingouchie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Ingouchie (Russie) : 00H00
-
Kiribati : 11H00
Ingouchie (Russie) : 01H00
-
Kiribati : 12H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
-
Kiribati : 13H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
-
Kiribati : 14H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
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Kiribati : 15H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
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Kiribati : 16H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
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Kiribati : 17H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
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Kiribati : 18H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
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Kiribati : 19H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
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Kiribati : 20H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
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Kiribati : 21H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
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Kiribati : 22H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
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Kiribati : 23H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Magas ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ingouchie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie), Durée du Jour en Ingouchie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Vladimir Pougatchiova