Décalage Horaire entre Kiribati et l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Allemagne Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Allemagne : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Allemagne : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Allemagne : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Allemagne : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Allemagne : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Allemagne : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Allemagne : 00H00

• Kiribati : 13H00

  Allemagne : 01H00

• Kiribati : 14H00

  Allemagne : 02H00

• Kiribati : 15H00

  Allemagne : 03H00

• Kiribati : 16H00

  Allemagne : 04H00

• Kiribati : 17H00

  Allemagne : 05H00

• Kiribati : 18H00

  Allemagne : 06H00

• Kiribati : 19H00

  Allemagne : 07H00

• Kiribati : 20H00

  Allemagne : 08H00

• Kiribati : 21H00

  Allemagne : 09H00

• Kiribati : 22H00

  Allemagne : 10H00

• Kiribati : 23H00

  Allemagne : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Tarawa-Sud ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Berlin :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 21:31

Angela Schäuble