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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Albanie : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Albanie : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Albanie : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Albanie : 00H00
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Kiribati : 13H00
Albanie : 01H00
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Kiribati : 14H00
Albanie : 02H00
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Kiribati : 15H00
Albanie : 03H00
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Kiribati : 16H00
Albanie : 04H00
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Kiribati : 17H00
Albanie : 05H00
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Kiribati : 18H00
Albanie : 06H00
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Kiribati : 19H00
Albanie : 07H00
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Kiribati : 20H00
Albanie : 08H00
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Kiribati : 21H00
Albanie : 09H00
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Kiribati : 22H00
Albanie : 10H00
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Kiribati : 23H00
Albanie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.
Antti Risikko