Décalage Horaire entre Kiribati et Jersey

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Jersey ?

Décalage Horaire entre Kiribati et Jersey Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Jersey : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Jersey : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Jersey : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Jersey : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Jersey : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Jersey : 00H00

• Kiribati : 14H00

  Jersey : 01H00

• Kiribati : 15H00

  Jersey : 02H00

• Kiribati : 16H00

  Jersey : 03H00

• Kiribati : 17H00

  Jersey : 04H00

• Kiribati : 18H00

  Jersey : 05H00

• Kiribati : 19H00

  Jersey : 06H00

• Kiribati : 20H00

  Jersey : 07H00

• Kiribati : 21H00

  Jersey : 08H00

• Kiribati : 22H00

  Jersey : 09H00

• Kiribati : 23H00

  Jersey : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Edward Churchill