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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Îles Baléares (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Haïti : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
-
Haïti : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
-
Haïti : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
-
Haïti : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
-
Haïti : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
-
Haïti : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
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Haïti : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Haïti : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
-
Haïti : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
-
Haïti : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
-
Haïti : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
-
Haïti : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
-
Haïti : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
-
Haïti : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
-
Haïti : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
-
Haïti : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
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Haïti : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
-
Haïti : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Palma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne), Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne), Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
Felipe Castejón