Décalage Horaire entre Haïti et Formentera (Espagne)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Haïti et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Haïti : 01H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Haïti : 02H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Haïti : 03H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Haïti : 04H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Haïti : 05H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Haïti : 06H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Haïti : 07H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Haïti : 08H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Haïti : 09H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Haïti : 10H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Haïti : 11H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Haïti : 12H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Haïti : 13H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Haïti : 14H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Haïti : 15H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Haïti : 16H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Haïti : 17H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

• Haïti : 18H00

  Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne), Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez