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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre Haïti et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Andorre : 06H00
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Haïti : 01H00
Andorre : 07H00
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Haïti : 02H00
Andorre : 08H00
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Haïti : 03H00
Andorre : 09H00
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Haïti : 04H00
Andorre : 10H00
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Haïti : 05H00
Andorre : 11H00
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Haïti : 06H00
Andorre : 12H00
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Haïti : 07H00
Andorre : 13H00
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Haïti : 08H00
Andorre : 14H00
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Haïti : 09H00
Andorre : 15H00
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Haïti : 10H00
Andorre : 16H00
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Haïti : 11H00
Andorre : 17H00
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Haïti : 12H00
Andorre : 18H00
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Haïti : 13H00
Andorre : 19H00
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Haïti : 14H00
Andorre : 20H00
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Haïti : 15H00
Andorre : 21H00
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Haïti : 16H00
Andorre : 22H00
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Haïti : 17H00
Andorre : 23H00
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Haïti : 18H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Philippe Wilmès