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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Bulgarie : 00H00
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Djibouti : 01H00
Bulgarie : 01H00
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Djibouti : 02H00
Bulgarie : 02H00
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Djibouti : 03H00
Bulgarie : 03H00
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Djibouti : 04H00
Bulgarie : 04H00
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Djibouti : 05H00
Bulgarie : 05H00
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Djibouti : 06H00
Bulgarie : 06H00
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Djibouti : 07H00
Bulgarie : 07H00
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Djibouti : 08H00
Bulgarie : 08H00
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Djibouti : 09H00
Bulgarie : 09H00
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Djibouti : 10H00
Bulgarie : 10H00
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Djibouti : 11H00
Bulgarie : 11H00
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Djibouti : 12H00
Bulgarie : 12H00
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Djibouti : 13H00
Bulgarie : 13H00
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Djibouti : 14H00
Bulgarie : 14H00
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Djibouti : 15H00
Bulgarie : 15H00
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Djibouti : 16H00
Bulgarie : 16H00
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Djibouti : 17H00
Bulgarie : 17H00
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Djibouti : 18H00
Bulgarie : 18H00
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Djibouti : 19H00
Bulgarie : 19H00
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Djibouti : 20H00
Bulgarie : 20H00
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Djibouti : 21H00
Bulgarie : 21H00
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Djibouti : 22H00
Bulgarie : 22H00
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Djibouti : 23H00
Bulgarie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie et surtout Durée du Jour en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Jens Støre