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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre Djibouti et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Andorre : 00H00
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Djibouti : 03H00
Andorre : 01H00
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Djibouti : 04H00
Andorre : 02H00
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Djibouti : 05H00
Andorre : 03H00
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Djibouti : 06H00
Andorre : 04H00
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Djibouti : 07H00
Andorre : 05H00
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Djibouti : 08H00
Andorre : 06H00
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Djibouti : 09H00
Andorre : 07H00
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Djibouti : 10H00
Andorre : 08H00
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Djibouti : 11H00
Andorre : 09H00
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Djibouti : 12H00
Andorre : 10H00
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Djibouti : 13H00
Andorre : 11H00
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Djibouti : 14H00
Andorre : 12H00
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Djibouti : 15H00
Andorre : 13H00
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Djibouti : 16H00
Andorre : 14H00
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Djibouti : 17H00
Andorre : 15H00
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Djibouti : 18H00
Andorre : 16H00
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Djibouti : 19H00
Andorre : 17H00
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Djibouti : 20H00
Andorre : 18H00
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Djibouti : 21H00
Andorre : 19H00
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Djibouti : 22H00
Andorre : 20H00
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Djibouti : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Karl Straub