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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre Cuba et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Cuba : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Cuba : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Cuba : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Cuba : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Cuba : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Cuba : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Cuba : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Cuba : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Cuba : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Cuba : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Cuba : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Cuba : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Cuba : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Cuba : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Cuba : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Cuba : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Cuba : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Cuba : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi