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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre Cuba et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Cuba : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Cuba : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Cuba : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Cuba : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Cuba : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Cuba : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Cuba : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Cuba : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Cuba : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Cuba : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Cuba : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Cuba : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Cuba : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Cuba : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
-
Cuba : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Cuba : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Cuba : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et surtout Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis