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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Cuba et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Danemark : 05H00
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Cuba : 01H00
Danemark : 06H00
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Cuba : 02H00
Danemark : 07H00
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Cuba : 03H00
Danemark : 08H00
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Cuba : 04H00
Danemark : 09H00
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Cuba : 05H00
Danemark : 10H00
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Cuba : 06H00
Danemark : 11H00
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Cuba : 07H00
Danemark : 12H00
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Cuba : 08H00
Danemark : 13H00
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Cuba : 09H00
Danemark : 14H00
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Cuba : 10H00
Danemark : 15H00
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Cuba : 11H00
Danemark : 16H00
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Cuba : 12H00
Danemark : 17H00
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Cuba : 13H00
Danemark : 18H00
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Cuba : 14H00
Danemark : 19H00
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Cuba : 15H00
Danemark : 20H00
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Cuba : 16H00
Danemark : 21H00
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Cuba : 17H00
Danemark : 22H00
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Cuba : 18H00
Danemark : 23H00
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Cuba : 19H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark également Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Antti Risikko