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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre Cuba et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Serbie : 06H00
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Cuba : 01H00
Serbie : 07H00
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Cuba : 02H00
Serbie : 08H00
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Cuba : 03H00
Serbie : 09H00
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Cuba : 04H00
Serbie : 10H00
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Cuba : 05H00
Serbie : 11H00
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Cuba : 06H00
Serbie : 12H00
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Cuba : 07H00
Serbie : 13H00
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Cuba : 08H00
Serbie : 14H00
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Cuba : 09H00
Serbie : 15H00
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Cuba : 10H00
Serbie : 16H00
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Cuba : 11H00
Serbie : 17H00
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Cuba : 12H00
Serbie : 18H00
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Cuba : 13H00
Serbie : 19H00
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Cuba : 14H00
Serbie : 20H00
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Cuba : 15H00
Serbie : 21H00
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Cuba : 16H00
Serbie : 22H00
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Cuba : 17H00
Serbie : 23H00
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Cuba : 18H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belgrade ou votre retour à La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ou bien encore Fuseau Horaire de la Serbie ainsi que Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie, Heure du Zenith en Serbie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie également Heure du Crépuscule en Serbie sans oublier Durée du Jour en Serbie également Passage à l'heure d'hiver en Serbie et Passage à l'heure d'été en Serbie.
Ánna Sakellaropoúlou