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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Lettonie : 07H00
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Cuba : 01H00
Lettonie : 08H00
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Cuba : 02H00
Lettonie : 09H00
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Cuba : 03H00
Lettonie : 10H00
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Cuba : 04H00
Lettonie : 11H00
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Cuba : 05H00
Lettonie : 12H00
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Cuba : 06H00
Lettonie : 13H00
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Cuba : 07H00
Lettonie : 14H00
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Cuba : 08H00
Lettonie : 15H00
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Cuba : 09H00
Lettonie : 16H00
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Cuba : 10H00
Lettonie : 17H00
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Cuba : 11H00
Lettonie : 18H00
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Cuba : 12H00
Lettonie : 19H00
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Cuba : 13H00
Lettonie : 20H00
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Cuba : 14H00
Lettonie : 21H00
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Cuba : 15H00
Lettonie : 22H00
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Cuba : 16H00
Lettonie : 23H00
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Cuba : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Tadeusz Piontkowski