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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Cuba et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Belgique : 06H00
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Cuba : 01H00
Belgique : 07H00
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Cuba : 02H00
Belgique : 08H00
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Cuba : 03H00
Belgique : 09H00
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Cuba : 04H00
Belgique : 10H00
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Cuba : 05H00
Belgique : 11H00
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Cuba : 06H00
Belgique : 12H00
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Cuba : 07H00
Belgique : 13H00
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Cuba : 08H00
Belgique : 14H00
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Cuba : 09H00
Belgique : 15H00
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Cuba : 10H00
Belgique : 16H00
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Cuba : 11H00
Belgique : 17H00
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Cuba : 12H00
Belgique : 18H00
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Cuba : 13H00
Belgique : 19H00
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Cuba : 14H00
Belgique : 20H00
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Cuba : 15H00
Belgique : 21H00
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Cuba : 16H00
Belgique : 22H00
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Cuba : 17H00
Belgique : 23H00
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Cuba : 18H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong