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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Cuba et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Belgique : 06H00
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Cuba : 01H00
Belgique : 07H00
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Cuba : 02H00
Belgique : 08H00
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Cuba : 03H00
Belgique : 09H00
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Cuba : 04H00
Belgique : 10H00
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Cuba : 05H00
Belgique : 11H00
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Cuba : 06H00
Belgique : 12H00
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Cuba : 07H00
Belgique : 13H00
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Cuba : 08H00
Belgique : 14H00
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Cuba : 09H00
Belgique : 15H00
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Cuba : 10H00
Belgique : 16H00
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Cuba : 11H00
Belgique : 17H00
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Cuba : 12H00
Belgique : 18H00
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Cuba : 13H00
Belgique : 19H00
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Cuba : 14H00
Belgique : 20H00
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Cuba : 15H00
Belgique : 21H00
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Cuba : 16H00
Belgique : 22H00
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Cuba : 17H00
Belgique : 23H00
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Cuba : 18H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong