Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Allemagne : 06H00
-
Cuba : 01H00
Allemagne : 07H00
-
Cuba : 02H00
Allemagne : 08H00
-
Cuba : 03H00
Allemagne : 09H00
-
Cuba : 04H00
Allemagne : 10H00
-
Cuba : 05H00
Allemagne : 11H00
-
Cuba : 06H00
Allemagne : 12H00
-
Cuba : 07H00
Allemagne : 13H00
-
Cuba : 08H00
Allemagne : 14H00
-
Cuba : 09H00
Allemagne : 15H00
-
Cuba : 10H00
Allemagne : 16H00
-
Cuba : 11H00
Allemagne : 17H00
-
Cuba : 12H00
Allemagne : 18H00
-
Cuba : 13H00
Allemagne : 19H00
-
Cuba : 14H00
Allemagne : 20H00
-
Cuba : 15H00
Allemagne : 21H00
-
Cuba : 16H00
Allemagne : 22H00
-
Cuba : 17H00
Allemagne : 23H00
-
Cuba : 18H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel