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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Albanie : 06H00
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Cuba : 01H00
Albanie : 07H00
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Cuba : 02H00
Albanie : 08H00
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Cuba : 03H00
Albanie : 09H00
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Cuba : 04H00
Albanie : 10H00
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Cuba : 05H00
Albanie : 11H00
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Cuba : 06H00
Albanie : 12H00
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Cuba : 07H00
Albanie : 13H00
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Cuba : 08H00
Albanie : 14H00
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Cuba : 09H00
Albanie : 15H00
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Cuba : 10H00
Albanie : 16H00
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Cuba : 11H00
Albanie : 17H00
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Cuba : 12H00
Albanie : 18H00
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Cuba : 13H00
Albanie : 19H00
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Cuba : 14H00
Albanie : 20H00
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Cuba : 15H00
Albanie : 21H00
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Cuba : 16H00
Albanie : 22H00
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Cuba : 17H00
Albanie : 23H00
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Cuba : 18H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Felipe Castejón