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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Chypre et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
-
Chypre : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
-
Chypre : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
-
Chypre : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
-
Chypre : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
-
Chypre : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
-
Chypre : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
-
Chypre : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
-
Chypre : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
-
Chypre : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Chypre : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
-
Chypre : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Chypre : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
-
Chypre : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Chypre : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Chypre : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Chypre : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Chypre : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Chypre : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Chypre : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Chypre : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Chypre : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill