Décalage Horaire entre Chypre et la Transnistrie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre Chypre et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Chypre : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Chypre : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Chypre : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Chypre : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Chypre : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Chypre : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Chypre : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Chypre : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Chypre : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Chypre : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Chypre : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Chypre : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Nicosie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Nicosie :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova