Décalage Horaire entre Chypre et la Sicile (Italie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre Chypre et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Chypre : 02H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Chypre : 03H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Chypre : 04H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Chypre : 05H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Chypre : 06H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Chypre : 07H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Chypre : 08H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Chypre : 09H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Chypre : 10H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Chypre : 11H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Chypre : 12H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Chypre : 13H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Chypre : 14H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Chypre : 15H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Chypre : 16H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Chypre : 17H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Chypre : 18H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Chypre : 19H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Chypre : 20H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Chypre : 21H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Chypre : 22H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Chypre : 23H00

  Sicile (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Palermo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella