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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre Chypre et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Pologne : 00H00
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Chypre : 02H00
Pologne : 01H00
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Chypre : 03H00
Pologne : 02H00
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Chypre : 04H00
Pologne : 03H00
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Chypre : 05H00
Pologne : 04H00
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Chypre : 06H00
Pologne : 05H00
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Chypre : 07H00
Pologne : 06H00
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Chypre : 08H00
Pologne : 07H00
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Chypre : 09H00
Pologne : 08H00
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Chypre : 10H00
Pologne : 09H00
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Chypre : 11H00
Pologne : 10H00
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Chypre : 12H00
Pologne : 11H00
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Chypre : 13H00
Pologne : 12H00
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Chypre : 14H00
Pologne : 13H00
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Chypre : 15H00
Pologne : 14H00
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Chypre : 16H00
Pologne : 15H00
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Chypre : 17H00
Pologne : 16H00
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Chypre : 18H00
Pologne : 17H00
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Chypre : 19H00
Pologne : 18H00
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Chypre : 20H00
Pologne : 19H00
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Chypre : 21H00
Pologne : 20H00
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Chypre : 22H00
Pologne : 21H00
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Chypre : 23H00
Pologne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne également Fuseau Horaire de la Pologne et surtout Heure du lever du soleil en Pologne et Heure du coucher du soleil en Pologne ou bien encore Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et Heure du Crépuscule en Pologne ou bien encore Durée du Jour en Pologne, Passage à l'heure d'hiver en Pologne et surtout Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski