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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Norvège : 00H00
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Chypre : 02H00
Norvège : 01H00
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Chypre : 03H00
Norvège : 02H00
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Chypre : 04H00
Norvège : 03H00
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Chypre : 05H00
Norvège : 04H00
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Chypre : 06H00
Norvège : 05H00
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Chypre : 07H00
Norvège : 06H00
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Chypre : 08H00
Norvège : 07H00
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Chypre : 09H00
Norvège : 08H00
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Chypre : 10H00
Norvège : 09H00
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Chypre : 11H00
Norvège : 10H00
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Chypre : 12H00
Norvège : 11H00
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Chypre : 13H00
Norvège : 12H00
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Chypre : 14H00
Norvège : 13H00
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Chypre : 15H00
Norvège : 14H00
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Chypre : 16H00
Norvège : 15H00
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Chypre : 17H00
Norvège : 16H00
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Chypre : 18H00
Norvège : 17H00
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Chypre : 19H00
Norvège : 18H00
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Chypre : 20H00
Norvège : 19H00
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Chypre : 21H00
Norvège : 20H00
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Chypre : 22H00
Norvège : 21H00
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Chypre : 23H00
Norvège : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre