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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Chypre et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Moldavie : 00H00
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Chypre : 01H00
Moldavie : 01H00
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Chypre : 02H00
Moldavie : 02H00
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Chypre : 03H00
Moldavie : 03H00
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Chypre : 04H00
Moldavie : 04H00
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Chypre : 05H00
Moldavie : 05H00
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Chypre : 06H00
Moldavie : 06H00
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Chypre : 07H00
Moldavie : 07H00
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Chypre : 08H00
Moldavie : 08H00
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Chypre : 09H00
Moldavie : 09H00
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Chypre : 10H00
Moldavie : 10H00
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Chypre : 11H00
Moldavie : 11H00
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Chypre : 12H00
Moldavie : 12H00
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Chypre : 13H00
Moldavie : 13H00
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Chypre : 14H00
Moldavie : 14H00
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Chypre : 15H00
Moldavie : 15H00
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Chypre : 16H00
Moldavie : 16H00
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Chypre : 17H00
Moldavie : 17H00
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Chypre : 18H00
Moldavie : 18H00
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Chypre : 19H00
Moldavie : 19H00
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Chypre : 20H00
Moldavie : 20H00
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Chypre : 21H00
Moldavie : 21H00
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Chypre : 22H00
Moldavie : 22H00
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Chypre : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie, Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Eva Carlsson