Décalage Horaire entre Chypre et la Macédoine du Nord

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Macédoine du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Macédoine du Nord ?

Décalage Horaire entre Chypre et la Macédoine du Nord Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Macédoine du Nord : 00H00

• Chypre : 02H00

  Macédoine du Nord : 01H00

• Chypre : 03H00

  Macédoine du Nord : 02H00

• Chypre : 04H00

  Macédoine du Nord : 03H00

• Chypre : 05H00

  Macédoine du Nord : 04H00

• Chypre : 06H00

  Macédoine du Nord : 05H00

• Chypre : 07H00

  Macédoine du Nord : 06H00

• Chypre : 08H00

  Macédoine du Nord : 07H00

• Chypre : 09H00

  Macédoine du Nord : 08H00

• Chypre : 10H00

  Macédoine du Nord : 09H00

• Chypre : 11H00

  Macédoine du Nord : 10H00

• Chypre : 12H00

  Macédoine du Nord : 11H00

• Chypre : 13H00

  Macédoine du Nord : 12H00

• Chypre : 14H00

  Macédoine du Nord : 13H00

• Chypre : 15H00

  Macédoine du Nord : 14H00

• Chypre : 16H00

  Macédoine du Nord : 15H00

• Chypre : 17H00

  Macédoine du Nord : 16H00

• Chypre : 18H00

  Macédoine du Nord : 17H00

• Chypre : 19H00

  Macédoine du Nord : 18H00

• Chypre : 20H00

  Macédoine du Nord : 19H00

• Chypre : 21H00

  Macédoine du Nord : 20H00

• Chypre : 22H00

  Macédoine du Nord : 21H00

• Chypre : 23H00

  Macédoine du Nord : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skopje ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et surtout Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord et Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord ainsi que Heure du Zenith en Macédoine du Nord, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord également Durée du Jour en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Publié le 25/05/2022 - 10:18

Nicolae Grindeanu