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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Chypre et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Laponie : 00H00
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Chypre : 01H00
Laponie : 01H00
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Chypre : 02H00
Laponie : 02H00
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Chypre : 03H00
Laponie : 03H00
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Chypre : 04H00
Laponie : 04H00
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Chypre : 05H00
Laponie : 05H00
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Chypre : 06H00
Laponie : 06H00
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Chypre : 07H00
Laponie : 07H00
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Chypre : 08H00
Laponie : 08H00
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Chypre : 09H00
Laponie : 09H00
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Chypre : 10H00
Laponie : 10H00
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Chypre : 11H00
Laponie : 11H00
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Chypre : 12H00
Laponie : 12H00
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Chypre : 13H00
Laponie : 13H00
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Chypre : 14H00
Laponie : 14H00
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Chypre : 15H00
Laponie : 15H00
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Chypre : 16H00
Laponie : 16H00
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Chypre : 17H00
Laponie : 17H00
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Chypre : 18H00
Laponie : 18H00
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Chypre : 19H00
Laponie : 19H00
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Chypre : 20H00
Laponie : 20H00
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Chypre : 21H00
Laponie : 21H00
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Chypre : 22H00
Laponie : 22H00
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Chypre : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.