Décalage Horaire entre Chypre et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Chypre et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) quand il est par exemple 2H à Chypre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nicosie et Cherkessk, comment calculer le décalage horaire entre Chypre et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Chypre et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cherkessk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Chypre et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Chypre et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Chypre.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.

Décalage Horaire entre Chypre et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Chypriote.
  • Chypre : 00H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00
  • Chypre : 01H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00
  • Chypre : 02H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
  • Chypre : 03H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
  • Chypre : 04H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
  • Chypre : 05H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
  • Chypre : 06H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
  • Chypre : 07H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
  • Chypre : 08H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
  • Chypre : 09H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
  • Chypre : 10H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
  • Chypre : 11H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
  • Chypre : 12H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
  • Chypre : 13H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
  • Chypre : 14H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
  • Chypre : 15H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
  • Chypre : 16H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
  • Chypre : 17H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00
  • Chypre : 18H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00
  • Chypre : 19H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00
  • Chypre : 20H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00
  • Chypre : 21H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00
  • Chypre : 22H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00
  • Chypre : 23H00

    Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Cherkessk :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions