Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre Chypre et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Chypre : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
Chypre : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
Chypre : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Chypre : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
-
Chypre : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Chypre : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
-
Chypre : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
-
Chypre : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Chypre : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Chypre : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Chypre : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Chypre : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Chypre : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Chypre : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
-
Chypre : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Chypre : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
-
Chypre : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
-
Chypre : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
-
Chypre : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
-
Chypre : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
-
Chypre : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
-
Chypre : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
-
Chypre : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova