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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Chypre et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Belgique : 00H00
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Chypre : 02H00
Belgique : 01H00
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Chypre : 03H00
Belgique : 02H00
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Chypre : 04H00
Belgique : 03H00
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Chypre : 05H00
Belgique : 04H00
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Chypre : 06H00
Belgique : 05H00
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Chypre : 07H00
Belgique : 06H00
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Chypre : 08H00
Belgique : 07H00
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Chypre : 09H00
Belgique : 08H00
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Chypre : 10H00
Belgique : 09H00
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Chypre : 11H00
Belgique : 10H00
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Chypre : 12H00
Belgique : 11H00
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Chypre : 13H00
Belgique : 12H00
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Chypre : 14H00
Belgique : 13H00
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Chypre : 15H00
Belgique : 14H00
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Chypre : 16H00
Belgique : 15H00
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Chypre : 17H00
Belgique : 16H00
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Chypre : 18H00
Belgique : 17H00
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Chypre : 19H00
Belgique : 18H00
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Chypre : 20H00
Belgique : 19H00
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Chypre : 21H00
Belgique : 20H00
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Chypre : 22H00
Belgique : 21H00
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Chypre : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès