Décalage Horaire entre Chypre et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre Chypre et l'Union Européenne Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Union Européenne : 00H00

• Chypre : 02H00

  Union Européenne : 01H00

• Chypre : 03H00

  Union Européenne : 02H00

• Chypre : 04H00

  Union Européenne : 03H00

• Chypre : 05H00

  Union Européenne : 04H00

• Chypre : 06H00

  Union Européenne : 05H00

• Chypre : 07H00

  Union Européenne : 06H00

• Chypre : 08H00

  Union Européenne : 07H00

• Chypre : 09H00

  Union Européenne : 08H00

• Chypre : 10H00

  Union Européenne : 09H00

• Chypre : 11H00

  Union Européenne : 10H00

• Chypre : 12H00

  Union Européenne : 11H00

• Chypre : 13H00

  Union Européenne : 12H00

• Chypre : 14H00

  Union Européenne : 13H00

• Chypre : 15H00

  Union Européenne : 14H00

• Chypre : 16H00

  Union Européenne : 15H00

• Chypre : 17H00

  Union Européenne : 16H00

• Chypre : 18H00

  Union Européenne : 17H00

• Chypre : 19H00

  Union Européenne : 18H00

• Chypre : 20H00

  Union Européenne : 19H00

• Chypre : 21H00

  Union Européenne : 20H00

• Chypre : 22H00

  Union Européenne : 21H00

• Chypre : 23H00

  Union Européenne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

José Manuel Silva