Décalage Horaire entre Chypre et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre Chypre et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Chypre : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Chypre : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Chypre : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Chypre : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Chypre : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Chypre : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Chypre : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Chypre : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Chypre : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Chypre : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Chypre : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Chypre : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Chypre : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Chypre : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Chypre : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Chypre : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Chypre : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Chypre : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Chypre : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Chypre : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Chypre : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Chypre : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Wolfgang Merkel