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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Chypre et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Chypre : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Chypre : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Chypre : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Chypre : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Chypre : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Chypre : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Chypre : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Chypre : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Chypre : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Chypre : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Chypre : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Chypre : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Chypre : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Chypre : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Chypre : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Chypre : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Chypre : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Chypre : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Chypre : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Chypre : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Chypre : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Chypre : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Philippe Wilmès