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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Palma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez