Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Luxembourg : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Luxembourg : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Luxembourg : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Luxembourg : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Luxembourg : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Luxembourg : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Luxembourg : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Luxembourg : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Luxembourg : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Luxembourg : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Luxembourg : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Luxembourg : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Luxembourg : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Luxembourg : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Luxembourg : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Luxembourg : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Luxembourg : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Luxembourg : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Luxembourg : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg ou bien encore Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg également Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Elizabeth Wilson