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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Donbass (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Donbass (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Donbass (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Donbass (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Donbass (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kramatorsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Donbass (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) et Durée du Jour au Donbass (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov