Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Daghestan (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Daghestan (Russie) ?

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

• Antigua-et-Barbuda : 00H00

  Daghestan (Russie) : 07H00

• Antigua-et-Barbuda : 01H00

  Daghestan (Russie) : 08H00

• Antigua-et-Barbuda : 02H00

  Daghestan (Russie) : 09H00

• Antigua-et-Barbuda : 03H00

  Daghestan (Russie) : 10H00

• Antigua-et-Barbuda : 04H00

  Daghestan (Russie) : 11H00

• Antigua-et-Barbuda : 05H00

  Daghestan (Russie) : 12H00

• Antigua-et-Barbuda : 06H00

  Daghestan (Russie) : 13H00

• Antigua-et-Barbuda : 07H00

  Daghestan (Russie) : 14H00

• Antigua-et-Barbuda : 08H00

  Daghestan (Russie) : 15H00

• Antigua-et-Barbuda : 09H00

  Daghestan (Russie) : 16H00

• Antigua-et-Barbuda : 10H00

  Daghestan (Russie) : 17H00

• Antigua-et-Barbuda : 11H00

  Daghestan (Russie) : 18H00

• Antigua-et-Barbuda : 12H00

  Daghestan (Russie) : 19H00

• Antigua-et-Barbuda : 13H00

  Daghestan (Russie) : 20H00

• Antigua-et-Barbuda : 14H00

  Daghestan (Russie) : 21H00

• Antigua-et-Barbuda : 15H00

  Daghestan (Russie) : 22H00

• Antigua-et-Barbuda : 16H00

  Daghestan (Russie) : 23H00

• Antigua-et-Barbuda : 17H00

  Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 18H00

  Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 19H00

  Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 20H00

  Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 21H00

  Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 22H00

  Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 23H00

  Daghestan (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Saint John's ?

Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) également Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et surtout Durée du Jour au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova