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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Vera Rutte