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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Roumanie : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Roumanie : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Roumanie : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Roumanie : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Roumanie : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Roumanie : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Roumanie : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Roumanie : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Roumanie : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Roumanie : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Roumanie : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Roumanie : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Roumanie : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Roumanie : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Roumanie : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Roumanie : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Roumanie : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Roumanie : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie sans oublier Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu