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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
République des Komis (Russie) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
République des Komis (Russie) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
République des Komis (Russie) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
République des Komis (Russie) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
République des Komis (Russie) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
République des Komis (Russie) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
République des Komis (Russie) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
République des Komis (Russie) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
République des Komis (Russie) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
République des Komis (Russie) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
République des Komis (Russie) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
République des Komis (Russie) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
République des Komis (Russie) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
République des Komis (Russie) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
République des Komis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
République des Komis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
République des Komis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
République des Komis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
République des Komis (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Syktyvkar ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République des Komis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie), Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) également Heure du Zenith en République des Komis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) mais aussi Durée du Jour en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) également Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Vladimir Pougatchiova