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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Union Européenne : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Union Européenne : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Union Européenne : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Union Européenne : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Union Européenne : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Union Européenne : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Union Européenne : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Union Européenne : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Union Européenne : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Union Européenne : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Union Européenne : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Union Européenne : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Union Européenne : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Union Européenne : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Union Européenne : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Union Européenne : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Union Européenne : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Union Européenne : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Union Européenne : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Edward Churchill