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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre