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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble