Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Andorre et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Monaco : 00H00
-
Andorre : 01H00
Monaco : 01H00
-
Andorre : 02H00
Monaco : 02H00
-
Andorre : 03H00
Monaco : 03H00
-
Andorre : 04H00
Monaco : 04H00
-
Andorre : 05H00
Monaco : 05H00
-
Andorre : 06H00
Monaco : 06H00
-
Andorre : 07H00
Monaco : 07H00
-
Andorre : 08H00
Monaco : 08H00
-
Andorre : 09H00
Monaco : 09H00
-
Andorre : 10H00
Monaco : 10H00
-
Andorre : 11H00
Monaco : 11H00
-
Andorre : 12H00
Monaco : 12H00
-
Andorre : 13H00
Monaco : 13H00
-
Andorre : 14H00
Monaco : 14H00
-
Andorre : 15H00
Monaco : 15H00
-
Andorre : 16H00
Monaco : 16H00
-
Andorre : 17H00
Monaco : 17H00
-
Andorre : 18H00
Monaco : 18H00
-
Andorre : 19H00
Monaco : 19H00
-
Andorre : 20H00
Monaco : 20H00
-
Andorre : 21H00
Monaco : 21H00
-
Andorre : 22H00
Monaco : 22H00
-
Andorre : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Mairéad Higgins