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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Andorre et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Norvège : 00H00
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Andorre : 01H00
Norvège : 01H00
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Andorre : 02H00
Norvège : 02H00
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Andorre : 03H00
Norvège : 03H00
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Andorre : 04H00
Norvège : 04H00
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Andorre : 05H00
Norvège : 05H00
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Andorre : 06H00
Norvège : 06H00
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Andorre : 07H00
Norvège : 07H00
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Andorre : 08H00
Norvège : 08H00
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Andorre : 09H00
Norvège : 09H00
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Andorre : 10H00
Norvège : 10H00
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Andorre : 11H00
Norvège : 11H00
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Andorre : 12H00
Norvège : 12H00
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Andorre : 13H00
Norvège : 13H00
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Andorre : 14H00
Norvège : 14H00
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Andorre : 15H00
Norvège : 15H00
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Andorre : 16H00
Norvège : 16H00
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Andorre : 17H00
Norvège : 17H00
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Andorre : 18H00
Norvège : 18H00
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Andorre : 19H00
Norvège : 19H00
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Andorre : 20H00
Norvège : 20H00
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Andorre : 21H00
Norvège : 21H00
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Andorre : 22H00
Norvège : 22H00
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Andorre : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège, Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre