![Drapeau de la Russie](https://media.monde360.com/files/144/drapeau-de-la-russie-500x.webp)
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre Andorre et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Andorre : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Andorre : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Andorre : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Andorre : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Andorre : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Andorre : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Andorre : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Andorre : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Andorre : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Andorre : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Andorre : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Andorre : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Andorre : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
Andorre : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Andorre : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Andorre : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Andorre : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Andorre : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
Andorre : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
-
Andorre : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
-
Andorre : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Andorre : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Andorre : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Khantys-Mansis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie), Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie), Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).