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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre Andorre et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
France : 00H00
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Andorre : 01H00
France : 01H00
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Andorre : 02H00
France : 02H00
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Andorre : 03H00
France : 03H00
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Andorre : 04H00
France : 04H00
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Andorre : 05H00
France : 05H00
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Andorre : 06H00
France : 06H00
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Andorre : 07H00
France : 07H00
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Andorre : 08H00
France : 08H00
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Andorre : 09H00
France : 09H00
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Andorre : 10H00
France : 10H00
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Andorre : 11H00
France : 11H00
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Andorre : 12H00
France : 12H00
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Andorre : 13H00
France : 13H00
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Andorre : 14H00
France : 14H00
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Andorre : 15H00
France : 15H00
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Andorre : 16H00
France : 16H00
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Andorre : 17H00
France : 17H00
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Andorre : 18H00
France : 18H00
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Andorre : 19H00
France : 19H00
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Andorre : 20H00
France : 20H00
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Andorre : 21H00
France : 21H00
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Andorre : 22H00
France : 22H00
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Andorre : 23H00
France : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France sans oublier Heure du Crépuscule en France, Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France ainsi que Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy